”エアロビクス こそっと練習 #今年のお盆休み”

あたし自身は地元のサークル世話人の方々が手分けしていろんなインストラクターの皆様に来ていただいています。

上記のブロガーさんに教えていただきました。

こちらはYou Tubeでご紹介されたフィットネスアプリのホームフィットネス24ですね。たまに使わせていただいています。