サフラン,喜び・陽気,最近あった喜びを教えて

 昔、取り組んでいたボディワークのYou Tube番組が拝見出来たことですね。

 

こちらは元NHKの体操のお姉さんのお話です。

創始者のDVDのダイジェストです。