トレーニングアプリruntasticからのトレ報告11/16

3.34 kmのRuntastic ランニングを31m 22sで終了しました。 

トレーニングプログラム:スリムダウン

カテゴリー:ミディアム25分

公共の体育館でのエアロビクスとズンバのレッスン,アプリのトレーニングを行い、家の近所でruntasticを使ってジョグを行いました。