コーヒーが好きで毎日飲んでいますが
飲んでいるのは
もっぱらカフェインレスコーヒーです☕️
そのきっかけは
アラフォーになってからです
急に夜中に目が覚めてしまったり
動悸が起きるようになりました💦
更年期かなと思ったのですが
思い当たったのはカフェイン
濃い目のドリップコーヒーを
一日に三杯は飲んでいました😳
コーヒーのカフェイン含有量は
他のドリンクに比べても多いようで、
それを知ってから
カフェインレスコーヒーを飲むようにしました
そこからは徐々に
夜中に目覚めたり
動悸を感じることは少なくなりました😊
お気に入りカフェインレスコーヒー
今よく飲んでいるのは澤井珈琲さんの
インスタントのカフェインレスコーヒーです
カフェインを97％カットしています
毎日飲むので5パック入りを購入しています
こちらは1,000円ポッキリサイズ
5パック入りだと
ドリップのカフェインレスコーヒーが
おまけについています
こちらはコロンビアコーヒーで
苦みが効いていて美味しいです
カフェインレスコーヒーを
きらしてしまったときは
こちらを購入しています
カフェイン断ちを始めたころは
マウントハーゲンのカフェインレスコーヒーも
よく飲んでいました
こちらは99.7パーセント
カフェインをカットしていて
しかもオーガニック
カルディでも売っています
でも値上がりしてきていますね💦
今のところ美味しくてコスパが良い
澤井珈琲さんのカフェインレスコーヒーが
一番のお気に入りです☕️
お読みいただいてありがとうございました🍀
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