ブログを習慣化するための
メモ的な日記
筋トレしてるけど
油断してるとすぐに
腹周りに脂肪がつく
そして落ちにくい
最近サボり気味だったけど
SNSの知り合いが
ランニングを再開したのをきっかけに
自分も再開
こういうきっかけはありがたい
歳のせいか
筋肉もつきにくいし
スタミナもつきにくい
まぁ、仕方ない事だから
それなりにやっていく
ブログを習慣化するための
メモ的な日記
筋トレしてるけど
油断してるとすぐに
腹周りに脂肪がつく
そして落ちにくい
最近サボり気味だったけど
SNSの知り合いが
ランニングを再開したのをきっかけに
自分も再開
こういうきっかけはありがたい
歳のせいか
筋肉もつきにくいし
スタミナもつきにくい
まぁ、仕方ない事だから
それなりにやっていく
SNSでの承認欲求が強くて
他人を嫉妬してしまう
自分は嫌われてるのかな
なんて思ったり……
みんなから好かれることはない
って理解はしてるけど
どうしようもない
自分がそんな人間だということを
受け入れて折り合いをつけていこう
自分に磨きをかけて
一人でも多くの人に好かれる
人間になろう
昨日、一昨日と
昼間たっぷり寝た後でも
夜ぐっすり寝れたのに
次の日仕事の時に限って
眠れないとは……
次の日仕事
っていうのが無意識のうちに
影響してるのだろうか
ただ寝過ぎて寝れないだけなのか
寝たい時に寝れないのは
結構ストレス溜まる