一週間前に書きました
『3月第四週の皮算用』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12141875065.html
では、走行距離70キロ、スタジオレッスン14本に参加する『皮算用』をしていましたが、結果は
走行距離:11キロ(外ラン:0キロ、内ラン:11キロ)
スタジオレッスン:5本
記事を書きながらも
『何かの間違いでは?』
と思いたくなるのですが、これが真実なのです。
先週は全体の2/3ほど布団の中で過ごしていました。
運動どころではなく、生きてるだけで精一杯。
そんな中、少し復活した日曜日に何とか帳尻合わせをして、ランニングを二桁に乗せました。
ホントにこれが精一杯の数字でした。
さて、まだ本調子からはほど遠いのですが今週の『皮算用』です。
月曜日:15キロ
火曜日:5キロ
水曜日:5キロ
木曜日:5キロ
金曜日:10キロ(朝ラン)
土曜日:10キロ
日曜日:15キロ
の合計65キロ。
今日ゆっくりながら合計15キロ走れたので、走れないことはなさそうです。
調子を取り戻すための一週間にする予定です。
スタジオレッスンは12本に参加する『皮算用』です。