【レポ】 こじまりえさん＠広島 女性のための健康セミナー その② 【免疫の話】

　レポ担当のｃｈｉｍｉです 


 午後からは【免疫の話】　と【電磁波・放射能の話】です！
 
 

副交感神経優位になることなく？熱心にお話を聞くみなさん

免疫

１．カラダって何でできてるの？
２．カラダの基本
３．免疫とは
４．免疫反応
５．免疫スタッフとの働き
６．自律神経
７．まとめ

 免疫セミナーは、広島が初！とのこと　（ゆうこさんすごい！）



 カラダって何でできてるの？

　・「筋肉」「血液」「母乳」・・・すべて自分が食べたものからできている
　・「やる気」「元気」「脳みそ」・・・松果体から出るホルモン←これも食べたものから！


 カラダの基本

　・体には生体恒常性（体ができるだけ同じ状態であるように保つようにしてくれる機能）がある
　・生体恒常性は「自律神経」「内分泌」「免疫」の３つのバランスで成り立っている
　　・これら３つのものは物質でないので、すぐに治すことはできない
　　→　補助（薬）などではなく、ライフスタイルの改善をしていくことが大切


 免疫とは

　・自分のカラダに入ってきたものを「自己」か「非自己」かを見極める機能
　・免疫細胞は血液の中にある白血球・数種類あり、それぞれ役割がある



 細菌感染とウイルス感染の違いって？

　・抗生剤を使うと有効なのはどちら？



  免疫反応

　・免疫細胞は数種類あり、それぞれ役割がある
　（可愛いイラストで分かりやすく説明してくださいました♪）

　　
　　

　 季節で体調が悪く感じるのはなぜ？

　　・免疫細胞のバランスにより症状がでる
　　・子どもの時～思春期～大人でそのバランスは変わってくる

　
　　
　　　　
　
　　◆「健康になる」ということを目的にしない！
　　◆自分の「生きる目的」「不安要素」を知る
　　◆自律神経を本来のバランスに
　　◆どこかだけを直せばいいのではない！
　　　１つのパーツだけでなく、全部を見ていく・ライフスタイルを改善する
　　◆アンテナを張りすぎてストイックになったり、振り回されたりしない
　　◆自分の中の声（快・不快・得手・不得手）を聞き、軸を見つける
　　　・不調な時にどうする？と判断できること
　　◆お母さんが一生懸命守りすぎると、子どもの免疫細胞が怠惰になってしまう



　
次はいよいよ最後！　【電磁波と放射能】です
　　

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