初めて79cm出ました！
朝起きてすぐとかだと79cmとか78cmも出る日があるんだけど、起きてしばらくすると80cm台になってたんです...💦
ちょっと嬉しいです！
ウエスト︰79cm(初回85cm)
体重︰67㎏(初回69㎏)
(10週目︰4月10日
)
中々効果が出なくても頑張るのってしんどいもんだなぁ…
とりあえず3ヶ月は続けてみます...💦
ウエスト︰81cm(初回85cm)
体重︰67㎏(初回69㎏)
(9週間後︰4月2日)
最近トレーニングにちょっと飽きてきた…
効果がすごく出続けてくれるとやる気も湧くけど…
学生時代のスタイルは172cmの64kgの76cmくらいだったような気がするから、なんとか継続してそれくらいになれたらなぁと思ってます💦
ウエスト：81cm（初回85cm）
体重：67kg（初回69kg）
（８週間後：3月26日）
