猫背とアウトエッジの関係①常に猫背ではとりあえず疲れます！他にも色々問題はあるんだけ...

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猫背とアウトエッジの関係① 常に猫背ではとりあえず疲れます！他にも色々問題はあるんだけど、猫背を改善するポイントを１つだけあげるとすると… 【#アウトエッジが使えてるか!?】は避けては通れないポイントだと思います！アウトエッジというのは、足の小指側の部分を言いますけど、なぜアウトエッジなのか？お腹に力が入る姿勢とアウトエッジの関係とか… アウトエッジに体重がかかった時の足の形とそうでない時の足の形とか… それが分かると何に取り組んだら猫背が治りやすいか分かってくるようなお話を、しばらくの間していきたいと思います笑 #あずま整骨院 #和歌山市整骨院 #フットビュー #足圧測定 #足圧計測 #立ち方改善 #歩き方改善 #外反母趾 #座り方工夫

あずま整骨院(@azuma.seikotsu)がシェアした投稿 - 2019年Nov月28日pm7時00分PST