アーツ・コミュニケーション・ラボでは
アーツ表現セラピーの社会への普及をめざし
・必要とされる方たちへの提供
・セラピストの養成
・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ
・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ
などを提供していきます。
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アーツ・コミュニケーション・ラボ
事務局の吉田です。
今日は節分ですね。
節分と言えば恵方巻。
我が家でも
恵方巻を食べる予定にしております。
恵方巻と言えば
恵方を向いて食べると良い
とされていますが、
毎年方角が変わるので
迷いますよね。
2020年は西南西です。
恵方巻を食べながら
あなたは、
どんな願いごとをしますか。
願いごとをする時って、
ワクワクしますよね。
一説によると
願ごとを１つに絞って、
「〇〇になれますように」
ではなく
「〇〇になる」
という様に断言すること
そして
叶ったイメージをしながら
食べるといいそうです^^
あなたの願いごとが
叶いますように。
さて、
自分のための時間を大切にする
「ケアする人のためのケア
-セルフケアの秘訣- 」について
引き続き、
参加を迷われている方から
ご質問をいただきましたので、
同じ様に
悩まれている方もいるかもしれませんので
ご紹介いたしますね。
Tさま
ご質問いただき
ありがとうございました。
私も子どもがいるので
「子どもも一緒に
参加できたらな。」
と思う事があります。
今回、お子さまの同伴は
ご遠慮いただくこととなりますが
ぜひ、ワークショップで、
ご自身のための時間を
大切にすることが
できればと思います。
医療的ケアの必要な子どもたちが通える
小規模保育園
「特定非営利活動法人i-care kids 京都」代表理事で、
アートセラピストの藤井蕗先生のワークショップ
自分のための時間を大切にする
「ケアする人のためのケア
-セルフケアの秘訣- 」では、
障がいを持つ子ども、高齢の親、
あるいは病気の家族など、
身近な人のケアに関わる際に生じる
様々な感情や悩み、
それらを共有し、
自分自身をケアするための方法を
アートセラピストの藤井蕗先生が、
アートワークを通して伝えてくださいます。
少しでも気持ちを解放し、
ご自分を大事にする時間を持つことで、
心も体も楽になります。
アートの経験などは問いませんので、
お気軽にご参加ください。
当日は、身近な誰かをケアをしている
あなた自身のケアを体験し、
今後も、あなたご自身が
ご自分をケアできる方法を
お伝えいたします。
残席1名となりました。
詳しくは↓こちら↓からご覧ください。
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