アーツ・コミュニケーション・ラボでは
アーツ表現セラピーの社会への普及をめざし
・必要とされる方たちへの提供
・セラピストの養成
・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ
・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ
などを提供していきます。
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アーツ・コミュニケーション・ラボ
事務局です。
今日も、
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
あっと言う間に
9連休の夏季休暇が
終わりました。
お盆の期間
ものすごーく
暑かったですね。
みなさんは
いかがお過ごしでしたか。
私は、
旦那さまの
会社のイベントに参加して
家族揃って
地引網を体験したり、
海でバーベキュー
を楽しんだり
長女の習いごとの
野球の応援に行き
長女の成長に感動したり
家族でお墓参りに
行くなど充実した
夏季休暇を送っていました。
あなたのお盆休みの
過ごし方、
ぜひ教えてくださいね。
さて、当法人では
アートセラピー
ダンスセラピー
ドラマセラピー
表現アートセラピー
ミュージックセラピーなど
アーツセラピーの
専門家の先生を
関西にお招きして
ワークショップや
講座などを
企画しています。
今期はどんな内容を
企画をしていくのか
ワクワクしながら
話し合っていました。
アートやダンスというと
決まって
「絵は苦手」
「ダンスなんてできないわ」
と仰られる方が多いですが
あなたはどうでしょう？
実は、私…
絵も、
ダンスも
にっ、苦手です。
絵は、
丁寧に描くことが
できないし
扱いが難しい
特に絵具なんて
使いたくない
画材の１つ
ダンスなんて
リズム感が
全くないので
まるで壊れかけた
ロボットのような
動きしかできません…
恥ずかしすぎて
学生の頃は
絵もダンスも
楽しかった記憶が
ありません 泣
ですが
セラピーの場で行われる
絵を描く、ダンスをする
というのは
誰かに見せるためのもの。
評価してもらうためのもの。
ではないんです。
私の様に
壊れかけた
ロボットの様な
ダンスしかできない
と言う方でも
問題ありません。
ですので
安心してくださいね。
実は、絵を描いたり
ダンスをしたりなどの
アート表現をすることで
わたしたちの目に
見えない
心の領域や、
痛みだったり
美味しいなどの感覚に
気付くことができます。
日常にいると
人の事をを気にしながら
生きている方がほとんど。
大人なんだから、
自由にしてはいけない。
と思い込んでいませんか？
アート表現をすることで
大人だって
自由に表現しても良い
と思えり
偽りのない
「そのままの自分で生きてよい」と
思えるようになり
偽りの自分ではなく
そのままの自分を受け入れて
行動できるようになり
現実が変わっていくのが
１つの特徴です。
恋愛だって、
仕事だって
子育てだって
あなたが生きて行く上で
無理をしていたり
偽りの
あなたのままでは
体調を崩す
パートナーと
すぐに破局してしまうなど
長く続けることが
できないですよね。
人は、
知らず知らずのうちに
さまざまな
「思い込み」を
してしまう生き物…
その思い込みによって
あなたの人生を
あなたらしく
生きることができない。
それって
ちょっと残念ですよね。
ですので
「そのままの自分で生きてよい」と
思うことができる場を
少しでも多くの方へ
体験していただくために
当法人では、
アーツセラピーの
専門家の先生を
関西にお招きして
ワークショップや
講座などを
企画しています。
なかでも、
年に1回-2回
関西にお招きしている
ドラマセラピストの
中野左知子先生の著書
『恋愛ドラマセラピーで
35歳から理想の結婚を手に入れる』は
アマゾン・結婚カテゴリーランキング1位を
数度獲得していて
多くの婚活女性から
支持を受けておられます。
また、
中野左知子先生ご自身も
『理想の相手に巡り会えない』
という心理的な思い込みを、
演劇の手法を取り入れた
最先端の心理療法『ドラマセラピー』の
18のワークによって取り除き、
38歳で
理想の結婚相手に巡り会い
結婚することができたそうです。
今では素敵な旦那さまと
可愛いお嬢さんもいらしゃいます。
こちらが中野左知子先生
そんな、
中野左知子先生の
恋愛ドラマセラピーの
ワークショップを現在企画中です。
「婚活は出会いの場に多く足を運ぶことでなく、
結婚を邪魔する
心理的障害を取り除くこと」
と中野左知子先生は仰います。
結婚を邪魔する
心理的障害って人それぞれ。
あなたに
どんな心理的障害があるのかを気づいて
それをクリアにし、
理想のパートナーに出会ってみたい。
結婚をしたいけれど、
何かが邪魔している感じがする人、
結婚したいけれど、
何かネガティブな思いも
同時に感じてしまう人、
自分が好きになれずにいる人
もっと楽しく愛のある
生活を送りたい人に
中野左知子先生の
恋愛ドラマセラピーが
きっとお役に立つはずです。
詳細は、
本日発行の
メールマガジンからご案内いたしますね！
ご興味のある方はこちらからご登録できます。
「恋愛ドラマセラピー」に
ご興味のある方は
こちらの書籍をまずお読みくださいね。
みなさまからの
ご質問もお待ちしております。
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事務局：吉田