アーツ・コミュニケーション・ラボでは
アーツ表現セラピーの社会への普及をめざし
・必要とされる方たちへの提供
・セラピストの養成
・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ
・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ
などを提供していきます。
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2019年2月2日（土）は
ミュージックセラピーワークショップ
『声と音とバイブレーション』を開催いたします♬
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ミュージックセラピーワークショップ
『声と音とバイブレーション』
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音楽の理論や歴史にも触れながら、
声や音、音楽を使った
セラピーについてお伝えします。
「情緒のカタルシスに
音楽が有効である」と、
音楽の効用を説いたのは、
ギリシャの哲学者アリストテレス。
→カタルシスとは
「心の中のわだかまりが解け、気持ちが浄化されること」
という意味の言葉です。
心のモヤモヤしたものが
スッキリと解消すること
と言うとわかりやすいでしょうか。
また、古代エジプト人は
音楽を「魂の薬」と
よんでいました。
音楽は
情緒安定に
多大な効果をもたらすもの
とされてきました。
その音楽を利用し
病んだ精神
身体の痛み
病気などの症状を緩和すること
を目的としているものが
ミュージックセラピーと
呼ばれています。
アメリカでは
・手術・治療時の不安と苦痛の緩和
・パーキンソン病の治療
・アルツハイマー病の治療
・自閉症、学習障害、コミュニケーション障害などを持つ子供の症状改善
などの治療に
ミュージックセラピーが使われています。
近年は日本でも
医療や介護の分野で
注目を集めています。
健康的な人にとっても
ストレスを解消したり
免疫力を高めるなど
といった効果が
注目を集めています。
ミュージックセラピーワークショップ
『声と音とバイブレーション』では
音楽の理論や歴史にも触れながら、
声や音、音楽を使った
セラピーについてお伝えします。
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ミュージックセラピーワークショップ
お客さまのご感想
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【なぜ音がいやされるのかわかりました】
なぜ音がいやされるのか少しわかったような気がします。
言葉から詞をつむぎ、音をつくって曲につなげるプロセスがとても楽しかったですし、自分の中の創造性を
少し感じることができたのがうれしかったです。
ありがとうございました。
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【次へ進む勇気につながりました】
「呼吸と声は連動している」と体感しました。
自分の声（振動）に同調してもらえた時の安心感は次へ進む勇気につながるのだと思いました。
グループにおけるホールドは、ついつい「まとめなければ」という我が出ることに気づいたと共に、
グループから立ちのぼる振動を感じられたのはよかったです。
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【グランディングできました】
音は楽しい。
詩をかくのも楽しい。
２人で歌うのも楽しい。
みんなで歌うのも楽しい。
声を出しながらグランディング感、
自分の声を出したときがグランディング感が強いと感じた
40代男性 マッサージ師
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【うたえて、踊れて、笑って すごく楽しかった】
うたえて、躍れて、笑って、すごく楽しく受けることができました。
多すぎるとここまでできなかったと思うので、人数も良い感じでした。
いろんな人がいて、それで良いんだなぁと感じました。
ピアノが弾きたくなりました。
30代 女性 ダンサー
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こんな体験ができます
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♬声や音、音楽による癒しを体験
まずは、自分自身の声、
自分自身の振動で体と心ほぐします。
いろんな音、あるいは音楽を
体で感じながら、
自分の内側をゆっくりと探索していきす。
♬声や音で遊んでみる
声や音で遊ぶことは、
歌の上手下手や
音楽的なセンスとは関係ありません。
子供の頃に戻った気持ちで、
音や声、言葉で遊んでみましょう。
♬声や音、音楽を使った
セラピーの理論・歴史を学ぶ
声や音は、
人がコミュニケーションをする上で、
不可欠なもの。
言葉を超えたコミュニケーションは
深い癒しの感覚を引き起こします。
また、音を使うことは
セラピーの際に不可欠な
「安全な場」をつくるのにも有効な方法です。
このような声や音、
音楽を使ったセラピーの方法を学びつつ、
ご自身の気づきや癒しの時間としてください。
～ミュージックセラピーワークショップ
『声と音とバイブレーション』は このような方々におすすめです～
☑歌ったり、音楽が苦手だと思っていらっしゃる方
☑音楽を使った癒しに興味をお持ちの方
☑音や声で自己表現をしたいと思っていらっしゃる方
☑即興演奏に興味がある方、即興をやってみたい方
～ミュージックセラピーワークショップ
『声と音とバイブレーション』 体験後の変化～
☑歌や音楽に対する苦手意識が無くなり、心から楽しいと思えるようになります
☑音楽を使った癒しの理論がわかり、音楽による癒しそのものを体感することができます
☑音や声で自己表現が自由にできるようになります
☑即興演奏が簡単にできるコツがわかるようになります
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講師紹介
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森すみれ
アーツ表現セラピスト
Vox Mundiスクール認定 ヨガ・オブ・ボイスティーチャー
阪神淡路大震災後のボランティアをきっかけに、アート表現による癒しの力を実感しアートセラピーに取り組む。
2006年からは「アーツ・コミュニケーション・ラボ」を立ち上げ、アーツセラピーの普及に力を注ぐ中、2008年にジンジャーヒルファーム（ハワイ島）でヨガ・オブ・ボイスに出会い、シルビアを師事する。
2012年の初来日から、毎年シルビアのワークショップをオーガナイズする。サンフランシスコ、インドでのワークショップにも参加し、2015年に日本人ではじめてヨガ・オブ・ボイスサーティフィケートを取得。
また、薬剤師としての経験からも、声やアートの表現は薬の代替となること（Arts as Medicine）、健康に自分らしく生きるための自己変容の道具となることを実感し、ヨガ・オブ・ボイスやアーツセラピーを各所で提供している。
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概要
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◆日時
2019年2月2日（土）10:30-16:30 5時間
※1時間のお昼休憩がございます。
◆定員
10名
◆参加費
10,000円（税込10,800円）
◆場所
１００BANスタジオ
神戸市中央区江戸町100番地 高砂ビル内
三宮駅（JR・阪急・阪神）から徒歩7分
◆持ち物
お使いになりたい楽器があればお持ちください。
大きなものは、申し込み時にお伝えください。
笛やカリンバ、マラカスなど、
小さな楽器類はご連絡いただかなくても構いません。
◆お申込み
下記フォームよりお申込みください。
https://55auto.biz/aclab/registp.php?pid=21
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事務局 吉田