声もカラダの一部 | 一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

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私たちは普段から

声に制限をかけていることが多いです。

 

ですが、

自分でその制限に気づくことって

なかなかできなかったりしますね。

 

人と話すとき、

誰かの前に立って話をするとき、

カラオケで歌うとき

 

あなたのからだは

リラックスして

深い呼吸ができているでしょうか?

 

呼吸することは生きること

呼吸が深くなると

普段からだの中に滞っていた

エネルギーが循環し

生命力がみなぎって来ます。

 

 

声が自由になるヨガ・オブ・ボイス

神戸定例クラスにご参加いただきました

お客さまから嬉しいご感想をいただきました。

 

 

 

“声もカラダの一部”

 

自分の声を制限していたのに気がつきました。

声と共に体の滞っていた所が流れ出した感覚があり、声も体の一部、心と一体化している。

また、声を出すことで自分の変化がまだまだあると思いました。

50代女性/I.Tさん/セラピスト


自分の声に制限していたことに気付くだけで、

 

その制限から

解放しようと言う意識が働いたり

自分の体の状態を深く知ることができます。

 

声も体の一部

声も心と一体化しているのです。

 

声を出すことで

もっと変化を発見できそうですね。

 

 

 

 

事務局 吉田

 

 

 ◆今後のイベント情報◆

 

 ■声が自由になる ヨガ・オブ・ボイス定例クラス

宝石赤神戸クラス
2018年12月13日(木) 13:30-16:00
詳しくはこちら

宝石赤京都クラス

2018年11月18日(日) 10:15-12:45

詳しくはこちらから

宝石赤東京クラス

2018年11月16日(金) 19:00-21:00

詳しくはこちら

2018年11月17日(土) 第1部 14:00-16:00/第2部 16:30-18:30

詳しくはこちら


ヨガ・オブ・ボイスの創始者シルビア・ナカッチの著書
Free Your Voiceの翻訳「声を自由に」歌うことであなたの人生を豊かにする声のヨガ

詳細はこちらから

 

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