恐れや不安がなくなるには | 一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

アーツセラピーに関する情報をお届けします。


テーマ:

 

 

アーツ・コミュニケーション・ラボでは

アーツ表現セラピーの社会への普及をめざし


・必要とされる方たちへの提供

・セラピストの養成

・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ

・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ


などを提供していきます。

>>アーツ・コミュニケーション・ラボのWebページはこちら

 

 

 



何かをスタートするとき
何かを決断するときや
あなたを表現しようとするとき


恐れや不安がやってくる

時があります。
 

 

誰にだって
恐れや不安があると思います。

恐れや不安が全くない人はいません。


それは、
あなたの中にある過去の経験からの感情、
他の誰かの経験を見聞きしたことから

来るのかもしれません。

 



そういった恐れや不安は、
あなたの声の振動に

反映されます。


じっくりと

あなたの声の振動を感じることで、
置き去りにしていた感情に触れたり、
自分の中の可能性を感じたり、
思いもよらぬ

自分との対話にもなります。

 

 

私たちは普段

頭で自分の内側と外側の世界と

つながっていることがほとんどです。


 

声という振動で

内側と外側の世界を感じてみる。

そうすることで、

頭でつながる方法を

変えることができます。
 

 

声という振動を通して

内側と外側とが繋がる感覚を
手に入れることができると
恐れや不安がなくなります。




自分は間違っていないか?
相手はどのように受け取っているのか?
それは頭が作り出す外への恐れ。




ご自身の内側の声のエネルギーを
外の世界との一体を感じる体験を

してみたい方はこちらから体験ができます。

 

 

事務局 吉田

 

 

 ◆今後のイベント情報◆

 

 ■声が自由になる ヨガ・オブ・ボイス定例クラス

宝石赤神戸クラス
2018年11月8日(木)・12月13日(木) 13:30-16:00
詳しくはこちら

宝石赤京都クラス

2018年11月18日(日) 10:15-12:45

詳しくはこちらから

宝石赤東京クラス

2018年11月16日(金) 19:00-21:00

詳しくはこちら

2018年11月17日(土) 第1部 14:00-16:00/第2部 16:30-18:30

詳しくはこちら


ヨガ・オブ・ボイスの創始者シルビア・ナカッチの著書
Free Your Voiceの翻訳「声を自由に」歌うことであなたの人生を豊かにする声のヨガ

詳細はこちらから

 

一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボでは、 毎月一回を目安に、読者限定の最新情報や、 アートセラピー(アーツセラピー)に関するお役立ち情報をメールマガジンにてお送りさせていただい ております。 興味のある方は、こちら からお申し込みくださいませ!


 

一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス