一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボのブログへお越しいただき
ありがとうございます。
11月13日（日）に、アーツ表現セラピスト森すみれによる、
「声と音とバイブレーション」というワークショップを開催する事となりましたので、
ご案内いたします。
声と音を使ったこのワークショップ
体を動かすことだけでは癒しきれない部分を、ほぐしていく事ができるんです！
ご興味を持っていただければ、
ぜひここから先をご一読くださいね！
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体を動かすことだけでは癒しきれない部分を、ほぐしていきます
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音は振動（バイブレーション）。
声や音を使って、あなたの体を内側からマッサージしていきましょう。
身体をほぐし、心をほぐす、声や音を使った癒しの体験です。
日頃、自分の疲れに気づかずに、
休みになると一気に身体が動かなくなること、
ありませんか？
ヨガクラスへ行ったり、
ジムへ行ったりと身体を動かしてはいるけれど、
しばらくするとまたすぐにストレスが溜まってしまうこと、
ありませんか？
なかなか日頃、立ち止まって
「本当は、自分はどうしていきたいのかな？」
そんなことを「感じて」あげる時間、
持てていますか？
いつもはフル回転の頭をはずして、
心の声、からだの声であそぶことで、
体と心がほぐれていきます。
体と心がほぐれてきたら、
いろんな音、あるいは音楽を感じながら、
自分の内がわとゆっくり付き合う時間です。
普段は、置いてきぼりになっている感情を音にのせて
忘れてしまっていた夢や希望を音にのせて、
表現してみると、
自然と元気が出てきたり、ワクワクしてきます。
声や音は、人がやりとりをする上で、不可欠なもの
また、音や音楽はその場をつくるのに、
いちばん有効な方法です。
音の神秘にふれながら、
声や音、音楽を使ったセラピーについてお話させていただきます。
歌ったり、音楽が苦手だと思ってらっしゃる方にも、
ぜひご参加いただきたいプログラムです
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【開催概要】
「声と音とバイブレーション」ワークショップ
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◎このような方へ
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ストレスを発散させて、すっきりさせたい方♪音楽的な表現に苦手意識のある方♪もっと即興的な表現が出来るようになりたいと思っている方♪音楽による癒しに興味のある方♪ヨガ・オブ・ボイスをもっと深めたい方♪♪♪
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日 時：2016年11月13日（日）10:30-16:30
会 場：神戸市中央区
※お申込みの方へ直接ご連絡いたします。
参加費：10,000円（税込10,800円）
講 師：森すみれ（アーツ表現セラピスト）
お申し込みはこちらから
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以上がご案内になります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
事務局：吉田