2015年9月8日開講 アーツ表現セラピー基礎コースの受講生の声①

（一社）アーツ・コミュニケーション・ラボのブログへお越しいただき
ありがとうございます。

事務局スタッフのよしだです。

昨日は、アーツ表現セラピー基礎コースの日でした。

2015年9月8日からはじまった基礎コースも
残すところ、基礎コースの特典の１つ
ダンスセラピーとドラマセラピーのワークショップのみとなりました。

事務局へお越しいただく、最終日だったので、
受講生のみなさまに、アンケートをご記入いただきました。

今日は、アートセラピー入門コースを受講後に
基礎コースにすすまれた、大井美保さんのアンケートをご紹介いたします。

１）なぜ、基礎コースを受講されようと思われましたか。
受講したきっかけや目的、基礎コースを選ばれた理由などをお答えください。

入門コースを受講して、自分の内面をもっと見てみたいと思ったので申込みました。

２）受講する事で、何か発見がありましたか。発見した事があれば、それはどんな事でしたか。

自分の心の中で知らず知らずにこだわっていたことや、自分の思いグセのようなものがわかりました。
毎回何らかの発見があるので面白かったです。
忘れていた思い出も大切だったはずなのに、忘れていました。
思い出せてうれしかったです。

３）学びはじめた頃から今までに、あなた自身や、日常生活などで変化したことはありますか。
あれば、どの様な変化がありましたか。

将来何をしなければならないのだろうか。といったように悩むことがなくなりました。
毎日を楽しく思っていいのだろうという感覚でいられるようになりました。

４）講座を学んだことで、どんな事を得る事ができましたか。
あれば、それを得た事で、あなた自身にとってどんなメリットがありましたか。

初めての場で何かをしなかればならないときに主催者は何を求めているのか。と言う視点でいましたが、そういう意識が無くなって楽になりました。目的を考えずすぎずに、行動することが増えた気がします。
いろいろな画材を使わせてもらえて良かったです。立体は苦手でしたが、とにかくやってみるという体験ができて、気持ちがゆるんできたせいか、首のコリがなおりました。

５）最も印象に残ったワークや講義はありましたか。どの様な事が印象的だったのかをご記入ください。

イメージ誘導のワークで、自分の中でイメージがどんどん動いていく感じがとても面白かったです。
他にも別々のワークのつもりが知らず知らずリンクしていたりすることがあって不思議でした。

６）アーツ表現セラピーをどの様に活かして行きたいですか。あるいは期待している事があればご記入ください。

もっと自分の中で抵抗していることをクリアにして行きたいと思います。
まだまだオープンになれていない気がします。

７）これからの目標や課題、深めていきたい事はありますか。

本当の自分が何をしたいと思っているのかを知って日常生活にストレスがないようにしていきたいと思います。
他の人とのコミュニケーションの場でアートセラピーを一緒に楽しめるといいなと思っています。

８）受講した感想や本コースについて、何か改善すべき点 あれば、忌憚のないご意見をご記入ください。
これから受講を検討されている方へのメッセージなどがあればご記入ください。

特に思いつきません。合宿もついていて良かったです。トイレはちょっとつらかったです。
受講を検討されている方へは、とにかく体験してみて欲しいと思います。
枠にはめなくても自由でいていいという場所を経験すると日常生活の中にもそういう場所がでてきます。（これが何より受講して良かった点かもしれません）

ご回答いただき、ありがとうございました。

宿泊ワークショップの古民家のトイレがちょっときつかった様でしたね。
毎回古民家に宿泊しておりますので、
現代の様な水洗などでない場合も多く、
戸惑ってしまう事もある様です。

今の暮らしの豊かさも感じつつ、
お楽しみいただけたらと思います。

首のコリがなおったと言うのも、
本当に良かったと思います！！


お読みいただき、ありがとうございました。

アーツ表現セラピー基礎コースの詳細は、
下記URLをご参照ください。
アーツ表現セラピー基礎コース
http://a-c-lab.or.jp/lecture01/begginer_course2016/