あぶさんの、がむしゃら料理入門-20090620113727.jpg
晩飯は家で食べる時間がないので、鶏の照り焼き弁当。


レシピ

 醤油と酒をほぼ同量混ぜあわせ、鶏がひたひたに漬かるくらいにして、しばらく漬け込む。

今回はもも肉を6等分に切っていたので、1時間くらい漬け込んだところでフライパンで皮から焼き始める。

焦げ目がついたら裏返して、ふたをしてしばらく弱火で焼く。1枚肉のときは20分くらいじっくり焼くんだけど、今回はきってあるのでその半分くらいの時間で焼き上がり。





にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

あぶさんの必死の料理-20090528162514.jpg

ケンタロウさんレシピを真似て、ハンバーグのタネを小さく丸めてフライパンにいれトマトソースで煮込んでみた。

ハンバーグは初めてだったので、異様に時間がかかって、朝から作ってたのに昼食(おやつ時間?)くらいにやっと完成したよ。

ナツメグ入りハンバーグは初めて食べたけど、なるほどこんな味かって感じ。


レシピ

ハンバーグ

 合びき400g、パン粉1カップ、牛乳1カップ、卵黄1個、塩コショウ適量、ナツメグ、たまねぎ1個。

たまねぎはみじん切りにしてあめ色になるまで炒めて、しばらく冷ましておく。

 その他の材料を混ぜてこねて、それに冷ましたたまねぎをあわせて混ぜる。形作って、小さく丸めてフライパンに投入。焼き目をまんべんなくつけたら、ホールトマト缶を投入。ふたをせずしばらく煮込む。煮込みながら火を通すのでハンバーグがひたひたに浸かるくらいがいいのかなっと。いい感じに煮込めてきたら、塩コショウで味を調え、別にゆでてあったペンネを入れ混ぜ混ぜ。もりつけて、パセリを振りかけたら完成。






にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

鮭弁当を作ってみた。
あぶさんの必死の料理-20090620063106.jpg

レシピ


卵焼きにしその葉をきざんでいれ、鮭は片栗粉をまぶしてやいてみた。なぜかというとテレビでロザンノのお二人が、バーベキュー特集で柔らかく仕上がるとかそれっぽいことを言っているのを耳にしたからだと思う。根拠はわからない、はい。
あとはパプリカのごま油いため。鶏ガラスープを絡めて中華風にしようとしたんだけど、鶏ガラの後でだし醤油を加えると甘くて優しい味に仕上がりました。びっくり。





にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村