こんばんは。
昨日は第４週の土曜日で、B型作業所で
仕事でした。
私を入れて４人だけで、人が少なかったです。
もう１人いたのですが、体調が悪くて
帰りました。
その人は、最近ずっと体調が悪そうで
心配です😓
明日は、その人も元気に仕事に来られると
いいな。
B型作業所の帰りに、お花を買いました。
スイートピーです。
私の大好きな花です
昨日、やっと買えました
とてもきれいです。
花を見ていると、嫌な気持ちを忘れます。
嫌な気持ちって、自分が幸せでなかったり
不満があると出てくるかと思います。
誰かと比べていじけたり、誰かを批判
してみたり😞
そんな自分がまた嫌になる。
自分を満たしておくのは大事だと思います。
愚痴や悪口をあまり言わずに、楽しい話を
していきたいです。
愚痴や悪口を言いそうになったら、
自分の心に集中したいです。
「なんで悪く言いたいのか」
「何に不満があるのか」
悪く言っている暇があったら、自分が
行動するのが一番だと、最近は思います。
動けー、動けーです。
それから、他人の言動をあまり気にしないのも
大事です。
「そういう考えもあるよね」
「私とは違う意見もある」
こう考えると、心が楽になります。
今まで、そう考えられなくてイラッと
していました(-_-;)
これからは、なるべくイラッとしたくないです。
自分とは違う考え、意見も尊重して
いきたいです。
広い心がほしい。
大らかになりたい。
お金や地位より、それらを持てたら
自分が満たされると思います。
まずは、あまりイラッとしない。
人の意見も尊重する。
精進していきたいです。
読んでいただきありがとうございます