こんばんは!
柳原です。
日々目まぐるしく状況が変化していく中で、時に癒しのひと時を急に欲したくなることがありませんか！？
私自身はもっぱら愛犬に癒されていますが、人によって趣味を活かして癒されているかと思います。
スポーツ、ゲーム、読書、映画鑑賞etc…
そんな中、最近注目を集めているサウナに目を向けてみました。
サウナ効果を調べてみると、
血流が良くなる。
その結果酸素の摂取量が増える。
老廃物を輩出。
肉体の疲労回復。
エネルギーが再生産されて疲労回復効果が高められると、良いことばかりではありませんか！
肩こりや筋肉痛の原因は主に筋肉の緊張は血流の不足だそうです。
LECEBで体験できる新しいアクティビティとして、移動式サウナを先月お試しで依頼してみました。
プライベート別荘だから周りを気にせず癒しを堪能できます。
費用や提供方法など、安全性を確保することを大前提として、提供可能かを模索していく必要はありますが、個人的には楽しみが増えてLECEBには良いかと思いました。
また、提供できるようであればご紹介いたします。
より良い人生にできるよう癒しのひと時を大切にしていきたいと思います。
最後に私の癒しをおすそ分け(^^♪
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