スピリチュアルマインドコーチ
オタマメソッド認定講師のヤスコです
いやぁ〜
昨日はなんか落ちてたなぁ
前日の夜はあんなに楽しい夜を過ごしたのに
朝起きたらどょ〜ん
二日酔いでもないのに
どよょ〜ん
以前の私ならこんな時
ポジティブな気分になれる事をしようとしたり
キラキラした場所に出かけようとしたり
そんなことをして悪あがきしてた
今ならわかるそれがムダな悪あがきだと
まあ、ムダが全て悪いというわけではないけどね
(ムダにも宝石の様なむだもある✨この話は後日)
女性は1ヶ月に4回体温が変わる
それに合わせて
気持ちのバイオリズムがある
こんなどょ〜んとした日は
自分の心の声を丁寧に丁寧に聞く
本当に丁寧に丁寧に
花瓶の位置がしっくりこなかったらいつもと違うところに動かしてみる
コーヒーカップ、いつものこれで飲もうとしてたけど今日はコッチの方が気分
いつもカラーネイルをしているけど今日は透明が好み
などなど小さな事も見逃さない
そしてタブーを無しにする
小さな事も見逃さないと書いたけど
見逃してもオッケーくらいな気持ちで
ちゃんとしなきゃはいらん！
もやもやした気分が湧いてきてもオッケー
自分のダメなところにしか目がいかなくてもオッケー
私は、昨日モヤモヤが半端なかったから
書いた
書いて一つ出すとさらに次の気持ちが出てくる
どんどん出てくる
自分でも思わぬ方向に進んだ
タブー無しだから何でも書いてオッケー
書くのはいい事だけじゃなくていい
とにかく書いて目で見る
それに対して何で❓と聞いてみる
そうこうしてたら夕方
まだ明るいのにお風呂に入りたくなった
もちろん入る
(お風呂やシャワーは波動をあげる)
そしたらふとが来た
ふとした気持ち
おとといお店で見た洋服がずっと気になって
行こう！
ってなった
夜だけど
試着したらやっぱり欲しいヤツだった
自分の気持ちにタブーは無しだから
もちろん買った💕
あんなにどよ〜んだった私は
るんるん
るんるんワクワクじゃない自分
そんな自分も
大事な大事な自分
今日はこれから好きな友達に会います。
そのままの私でいい
会いたい仲間達。
行ってきま〜す！
皆さんも良い日曜日を‼️
自分を一番愛せる人になろう