昨日は約4ヶ月振りにオフィスに出社、
かつ産休前の最終出勤日でした!
ついにこの日が来てしまった〜。



7/2の妊娠糖尿病ごはん。

8:20朝ごはん
ブランパンの卵サンド
ルッコラとトマトのサラダ

11:00間食
キャラメルミルク
オフィスのカフェで、ノンカフェインかつ牛乳摂取できるドリンクを購入。
甘いの飲んでしまった笑い泣き

14:00昼ごはん
ガパオライス
グリーンカレーポテサラ
キャベツの酢漬け?

ずっと楽しみにしてたランチ納めは、通い詰めたタイ料理屋さんへ。
ここのパッタイとガパオが大好物で、週3ぐらい行ってた時期も。
客席の距離が近いお店なのでコロナ不安だったけど、奇跡的に貸切状態だったので店内で。
パッタイよりはガパオの方がカロリーと糖質低そうと思い、ガパオ。(とはいえ、半熟目玉焼きや唐辛子、そしてたっぷりのタイ米は私には罪深い…)
ごはん残せばいっかと思って頼んだけど、全部食べてしまったアセアセ

16:00捕食
SOYJOYクリスピー ホワイトマカダミア
ディカフェ アイストールラテ(スタバ)

21:50夜ごはん
デスクやPCの片付け、お世話になった方へ挨拶回りなどしていたら遅くなってしまいアセアセ
翌朝健診と血液検査ということもあり、帰りに閉店間際のクリスプに駆け込み

今日オーダーしたのは…
クラシック・チキンシーザー
チーズ抜き→アボカドに変更
シーザードレッシング→バジルオニオンドレッシングに変更
でした!!!!

0:00間食
ブルーベリーヨーグルト


仕事は安定期前の絶賛つわり中にフラフラしながらも出社してて、ある日突然テレワーク許可をもらい、それ以降ずっとテレワークさせてもらってました。
なので職場の人たちと顔を合わせたのは本当に久しぶりで、祝福や激励の言葉をたくさんもらいましたえーん

コロナ下でテレワークしてる人も多い中で、
テレビ会議での終礼で花束やお菓子を用意してくれてて、1人ずつ激励のコメントをくれて泣きそうでした
個人的にお菓子やハーブティー、テレワーク日で最後に会えなかったけどLINEギフトでスタバのドリンクチケットをくれた人もえーん
明日からみんなと仕事しなくなるのか…と、離れるのが名残惜しい。

とはいっても、すでに妊娠9ヶ月33週!
お腹の赤ちゃんに会える日も刻々と近づいてきている!
今は赤ちゃんのために、出産準備や妊娠糖尿病治療、保活を頑張らねば!

7/1の妊娠糖尿病ごはん。

6:50朝ごはん
ブランパンの卵焼きサンド
サラダ
にんじんしりしり

9:00間食
バナナスムージー

12:45昼ごはん
コンソメポテトとウインナー炒め
ブランパン
キャベツとにんじんとしめじのスープ
エリンギとピーマンのにんにくバター醤油炒め
にんじんしりしり

16:00捕食
ディカフェコーヒー
ローソンのドーナツは定番おやつになりましたもぐもぐ

20:00夜ごはん
三十穀米80gぐらい
納豆+ゆで卵
エリンギとピーマンのにんにくバター醤油炒め
にんじんしりしり

22:00捕食
安納芋のモンブラン
旦那が突然お土産にケーキを…びっくり
食べちゃうよね〜ラブ
ケーキ食べる前に測った体重は抑えめだったし…ね!



7月突入ということで、
来月には出産予定日を迎えます。
早すぎて焦るガーン

ついに明日で仕事納め、明後日から産休に。
明日は最終日なので4ヶ月以上振りにオフィスに出社!
満員電車での通勤は危険だからと、タクシー切っていいよと言ってくれて、上司が本当に優しいえーん

今の職場は大学卒業した年に派遣社員として入って、途中から正社員になり、在籍期間でいうと8年目。
長い期間社畜として慢性的な残業生活を過ごしてきた私ですが、周りには本当にいい人が多くて。
つわりの時期には毎日早退させてもらい体調気遣ってくれたり、コロナが流行り出した頃にはあまりテレワーク推進されてなかったけど、妊婦ということでテレワーク許可してくれたり。
毎日爆笑しながら楽しく過ごしていたストレスフリーな職場だったので、離れるの寂しいショボーン

無事に出産して育児に励んで、また復帰できるのを楽しみに頑張ろう〜!
まずは産休入ったら保活しなきゃ。

6/30の妊娠糖尿病ごはん。

7:45朝ごはん
ブランパン(65kcal、糖質2.2g)
ミルクスティック(104kcal、糖質16.0g)
キャベツとにんじんとしめじのスープ
サラダ

9:30間食
ブルーベリーヨーグルト
さくらんぼ4粒

13:00昼ごはん
豚焼肉丼
キャベツとにんじんとしめじのスープ
にんじんしりしり
エリンギとピーマンのにんにくバター醤油炒め

15:00捕食
ミルクスティック(104kcal、糖質16.0g)
ココナッツシュガーチョコレート半分(90kal、糖質5g分ぐらい)

19:00夜ごはん
三十穀米70gぐらい
エリンギとピーマンのにんにくバター醤油炒め
キャベツとにんじんとしめじのスープ
卵焼き
にんじんしりしり
(納豆は食べなかった)

21:30間食
ブルーベリーヨーグルト

今日は雨だったし運動量控えめだったけど、
夜ごはん少し控えめ?にしたせいか、体重増えてなくてよかった。



明日1日テレワークして、明後日はいよいよ産休前の最終日なので会社に出社。
引継ぎや残務もあと少し、ついにラストスパートって感じ(遅いw)

4ヶ月以上振りの出社だし、なかなか外食やテイクアウトもできない環境だったので、
ランチ何食べようかな〜ラブラブ
夜ごはんテイクアウトしようかな〜ラブラブ
ということをずっと考えてますおねがい

1日ぐらいカロリーと血糖値を多少オーバーしてもいいかな〜なんて甘い考え
ただ、翌朝に健診&内科の採血というガーン