36w5dの妊娠糖尿病ごはん。
10:15捕食
12:30昼ごはん
15:00間食
8:20朝ごはん
食パン6枚切り
サラダ
10:15捕食
クッキー（191kcal、糖質20g）
ディカフェコーヒー
産休前に同僚からもらったクッキー
糖質オフとかじゃないけど
賞味期限迫ってたので食べちゃった
マタニティエクササイズ10分くらい
マタニティヨガ10分くらい
12:30昼ごはん
三十穀米90g
とうふハンバーグ ひじき入り
にんじんしりしり
ゆでブロッコリー
ほうれん草とトマトのサラダ
15:00間食
ブルーベリーとマンゴー入りヨーグルト
保育園見学へ
往復ウォーキング4500歩くらい
19:30夜ごはん
三十穀米130g
さばの味噌煮
茄子の煮浸し
きゅうり＋キムチの素
ごはん進む系のおかずにしたら、
いつもより米たくさん食べちゃった
夜ごはん後のデザート
ぶどう
スクワット50回
マタニティエクササイズ10分ぐらい
21:30間食
ブルーベリーとマンゴー入りヨーグルト
昨日に引き続き、今日も保育園見学へ！
今日も、公立の大型園です。
施設はきれいで、5〜6年前ぐらいにできたそう。
お部屋の窓からテラスを経て
園庭に出れる環境がいいなと思った。
昨日の公立園もそうだったけど、
公立は施設面が充実してるのかな？
0〜2歳児と3〜5歳児でフロアが分かれていて、
3〜5歳になると自立に向けて、
園児自身で荷物を管理する仕組みに変わるのも
いいなと思った。
公立園だけど
英語、リトミック、体操、クッキングなどの
カリキュラムもある。
職員さんの感じがよく、
園児たちも人懐っこい印象。
今日の園もかなり好印象
自宅から徒歩15分程度で、
通勤が遠回りになるのがネック
0歳児の枠が埋まってしまうと
1歳児の枠は＋1名のみなので、
入園したいなら0歳児の4月だな〜。
私はいつまで育休取るか未定だけど、
保活してるとやっぱり
0歳児の4月入園がいいのかな〜と思ってくる。。
その場合には入園申し込みが
今年の11月ぐらいになっちゃうので、
出産前に候補の園を
できるだけ見学しておくぞー
