「何だかいつも心身の調子が優れない」
「疲れやすくて常にダルい」
「体の力が抜けなくて首肩こりがしんどい」
「自律神経が乱れてるかも」
「やる気が起きなくていろいろ億劫」
そんな人が周りにも最近多い気がする
世間的にも年々増えてるんじゃ…❓
これまで何度か私自身の体調不良についても
ちょこちょこ書いていましたが
私はもともと心身ともにデリケートな造りで
振り返ってみると大人になってからは、
すごく調子が良い日なんて
ほぼ無かったんじゃないかと思うほど…
元々が健康オタクだったこともあり、
なんでなんだろうと原因特定をするため
心身と向き合ってみたり、
良くなるためにあらゆる策を講じてきたの！
結論、私の症状は、
頸性神経筋症候群
というものでした。
平たく言うと首コリ病😷
正に現代病と言えるものなのですが、
これ、自覚がないだけで実は
陥ってる人多いんじゃないかと思う。
それに多分、今後増えていく気がします。
こういう不定愁訴と呼ばれるような
現代病とかって、
病院行っても特に何も引っ掛からなかったり
周りからは理解されにくいのが辛いところ🥵
気持ちの持ちようなのかな？とか
思ったりもしちゃいますよね！
だけどやっぱりなにか症状が出てるなら、
間違いなく心身が悲鳴を上げてる状態🙀
無理や歪みが無ければ不調にはならない。
私自身、長年苦しみ、向き合ってきたから
よくこの成り立ちがよくわかるんだけど
ある時気づいたんです！
この体の状態が
私の生き方の集大成だと
私はすごく完璧主義が強くて、
そのせいか自己否定も強くありました！
とにかく苦手は克服したいし、
自分に鞭打って、歯を食いしばって頑張る💪😤
ザ・昭和の女👩
土の時代の代表
って感じで。。。
常に気を張って生きているから
体もバキバキに張っていて
首に尋常じゃないコリが出来ました！涙
体はずっとサインを送ってくれていたのに😭
欠乏を埋めるために
苦手に向かってすぐ走り出す🔜
女性性をガン無視して
なけなしの男性を振り絞って
結果的に体調悪化して強制終了
ネイリストの時もそう、ビジネスの時もそう👩💼
もう本当に本当に体がしんどくて、
何度も絶望しました😔
そしてもちろんメンタルも引っ張られる。
ずっと悪夢を見ているみたいで、
このまま人生が続いていくのが不安でした。
ですが時間とお金を使って💰
文字どおり、体も張って、笑
あらゆる仮説と検証を繰り返してきました🔁
だからここまで総合的に詳しい人も
そうそういないんじゃないかなと自負してます。
特に心と体の繋がりや自律神経のことは
かなり知識が深いかな
何故なら私は心・体・魂・霊性の
バランスを大切にしていて
エネルギーレベルで捉えてるから！
でね、原因不明の不調に悩まされている方が
すごく多いから、何かきっと役に立てる気がして
今回、私の心と体の成り立ちや原因解明、
体験談や効果のあった治療法など全記録を
１つの記事にまとめてみました。
頸性神経筋症候群の疑いがあるなら必読だけど、
例えば強い疲労感や倦怠感、
頭痛、めまい、自律神経失調症の方なんかにも
なにかヒントになるかもしれません！