テカリ、カサつき、ニキビ…
もし夏にそんな肌悩みがあるなら、
水分油分バランスが偏ってるかもしれない
このブログでも書いたけど
夏の肌は意外と乾きやすい。
なぜなら肌の水分と油分のバランスが
崩れやすいんですよね!
だから自分に合ったスキンケアを
知ることがとーっても重要なの。
あなたはバランス取れてますか?
チェックリストを載せるので
確認してみてください。
水分油分バランスチェックリスト
チェック1
◻︎ストレスを感じる
◻︎甘い物や乳製品が好き
◻︎ツヤなのかテカリなのかわからない
◻︎ニキビが出来やすい
◻︎肌が黄ばんで見える
◻︎皮脂を抑える下地が合う
◻︎化粧崩れしやすい
当てはまるものが4個以上なら
→【水分不足肌】
当てはまるものが3個以下なら
→チェック2へ
チェック2
◻︎日中に肌の乾燥を感じる
◻︎洗顔後にカサつく
◻︎細かいシワっぽさを感じる
◻︎年齢よりも肌が老けて見える
◻︎睡眠不足
◻︎毛穴の開きが目立つ
◻︎肌が暗く見える
◻︎かゆみを感じることがある
当てはまるものが3〜4個なら
→【油分不足肌】
当てはまるものが5個以上なら
→【ダブル不足肌】
当てはまるものが2個以下なら
→【バランス肌】
いかがですか?
それぞれの肌タイプに合う
コスメをご紹介します♪
【水分不足肌】
→潤いを引き込めない
どちらかと言うとオイリー気味ですが
インナードライの可能性があります。
肌内部のうるおいを高めるのが正解👍
【油分不足肌】
→バリアが足りない
元々乾燥気味で、ゆらぎやすい…
積極的に油分を補って、
バリア機能の立て直しを意識する♡
おすすめはこちら💁♀️
エトヴォス
アルティモイストセラム
ポイントはセラミド♡
セラミドは人の肌にある潤い成分で
水分を抱え込む働きがあるので
角層の正常化を助けてくれます。
【ダブル不足肌】
→極度乾燥状態
皮脂分泌量も少なく、水分保持力も弱い。
刺激を受けやすい超乾燥肌…
水分油分を十分に補給して
保持できるようにすることが大切♡
【バランス肌】
→水分油分バランス◎
バランスがいいと肌は潤い、
トラブルも起きにくいです♪
そんな方はプラスαのケアを取り入れよう。
美肌の鍵は水分と油分のバランス!!
自分の肌状態に合ったコスメを使う事で
効率よく肌トラブルが改善しますよ。
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