「自分らしさ」
「ありのままの自分」
「個の時代」
そんな言葉が聞こえるようになって
もうどれくらい経つんだろうか？
SNSの流行も手伝って、
自分らしさを活かした
働き方も増えてきた♡
その影響もあり、どんな人でも一度は
“自分らしさってなんだろう？”
って考えた事があるんじゃないかな🤔
だけど考えてみても
自分らしさの探し方が分からない…
どうやって見つければいいの？
という、『自分らしさ難民』の方も
めちゃくちゃ多いように感じます。
だけど、私が思うに、
自分らしさって探すものではない。
自分らしさって
掘り起こすもの
だと思うんです。
だって自分らしさって
もともと自分に備わっているものでしょう？
どこか外の世界に探しに行くものではなく
むしろ自分がこれまでくっつけてきたものを
削ぎ落として、掘り起こすもの😌✨
私達は社会に適応するうちに
自分らしさや自分の感情、願望、感覚よりも
ルールや常識、周りの目や効率を
優先せざるを得なくなる…
そうしているうちに
自分らしさや自分の好きなこと、
心の声が聞こえなくなってしまうの。
もちろん生きてく過程で
外の世界に刺激をもらって
後天的に育てた自分らしさもあるし、
それも立派な自分らしさ♡
人から言われた
「○○さんらしいね」という
言葉も参考になったりします❤︎
私も今も自分らしさを探すこともあります。
だけど自分らしさの本質は
きっと自分の内側にある💖💖💖
だから自分らしさを見つける第一歩は
自分の感情や小さな心の声に
敏感になって拾っていくこと❤︎
何にワクワクする？
本当はどんな服が着たい？
何をしている時に時間を忘れて夢中になる？
どんな時に悲しくなる？
何を見てトキめいて心が震える？
どんな時に安心を感じるの？
そんな問いをたくさん持つこと❤︎
そしてちょっとした感情の動きを
見逃さないこと❤︎
それらをかき集めていったら
いつの間にか自分らしさになっていく。
GWも終盤ですね！
よい連休をお過ごし下さい。