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《私の肌遍歴》
肌地獄③ 〜肌が薄い人・厚い人〜⇦今ここ
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こんばんは〜！
Ayuです。
自分の肌が薄いかどうか判断するには 
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昨日の続きですが
私は自分の肌が乾燥している本当の原因を
ちゃんと分かっていなかったことが
根本的な肌トラブルの原因でした。
それは…！
私の肌は薄い事（ ; ; ）
薄いからいい・厚いからいいというわけではなく
どちらもメリットとデメリットあるので
やっぱり自分はどっちなのかを知り
適切なケアをすることが大切なんです。
肌の厚みのそれぞれの特徴としては…
*肌が薄い人
肌が薄いと乾燥しやすく
しわやたるみができやすいといわれています。
また皮膚が薄いと血管が肌表面に近いことから
赤ら顔にもなりやすい傾向にあります。
特に皮膚の薄い目の周りは静脈が透けてみえたりもします。
先天的に肌が薄い場合もありますが
過度なケアや摩擦
紫外線などの外的ストレスに弱く
肌痩せしてしまうことも大きな要因です。
さらに肌が薄くなると保水機能も低下し
乾燥を招くことになります。
自分の肌が薄いかどうか判断するには
目の周りと頬の皮膚を比較し
あまり厚みに変わりがないようであれば
肌が薄い可能性があります。
*肌が厚い人
全体的に硬さがあり弾力に富んでいるのが特徴。
外的ストレスにも強く健康的な印象です。
ただ毛穴が大きくなりやすい傾向も。
個人差はありますが一般的に
男性は女性よりも肌が厚いので
男性の肌に近い感じといえばわかりやすいでしょうか？
自己判断が難しいようであれば
一度コスメカウンターで測定してもらったり
皮膚科で診断してもらうといいかもしれません♬
私の場合は自分の肌が薄いというのは
知っていたのに
さらに薄くするようなケアや扱い方をしていた…
美容好きが裏目に出たのか
とにかくいろいろケアしたり試すのが好きで
特に取り去るケアを沢山していました。
クレンジングはまず拭き取りの水クレンジングで
表面の汚れを取った後に
更に洗浄力強いもので洗っていたし
ディープクレンジングも週に数回行ったり！
洗顔も朝晩しっかり行い
スペシャルケアの時は夜2回も洗顔してました。
もちろん保湿を行なってはいましたが
こんなに肌に必要なものも取り去るケアじゃ
保湿も追いついてなかったのだとわかりました。
頑張ってケアしているのに
それが肌を悪化させていたなんて
悪循環すぎて悲しい😢
ようやく自分の肌の
置かれている状況を把握した私。
そしてどのようにケア方法を変えていったのか
次に続きます♡
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