トータルビューティースタイリストの
日高歩美です。
じゃじゃーん
朝ラン継続３週間を記念して
ランニングシューズをご褒美に購入しました。
たった３週間で自分に甘すぎやしないか？
という声が聞こえてきそうですが 笑
そう、私って自分に激甘なんです。
そんな自分に甘めな私が
大嫌いだったランニングを
継続しているという事で
更に自分を盛り上げるために購入＾＾
何かを継続する時は
3という数字が
キーワードだとよく言うしね〜！
3日…
そして3週間…
それから3ヶ月…
といった感じで継続の目標にする事が目安になる。
3ヶ月突破したら何を買おう★笑
アディダスのランニングシューズにしました。
外履きに適しているそうです。
今回はデザイン性よりも
機能性を重視して正解でした。
もうね、かなり軽くて走りやすい。
全っ然！脚の感覚が違います。
これでまた朝ラン頑張れそうなので
私としては自分へのご褒美作戦は大成功です。
そうやって自分を盛り上げたり
喜ばせたりすることも時には大切。
私は特にですが(^^)笑
何かモチベーションが下がりそうな時は
自分があがる工夫をしてみてくださいね。
きっともっと楽しくなりますよ。
私も次は3ヶ月継続を楽しく目指します。