こんにちは!!
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。


キックボクシングオンラインレッスン始めました!!


先日のお客様は、営業本売り上げ1位を獲得している【営業は台本が9割】の著者、加賀田様!!


加賀田様のオンラインレッスンメニュー(60分)

■カウンセリング、メニュー相談

■ストレッチ

■体幹エクササイズ(蹴りやすくなるカラダの使い方)

■パンチ動作基本練習

■タオル打ち

■キック動作基本練習

■ミドルキック解説(動きを分解して細かく説明)

■ミドルキック反復練習

■コンビネーション


以上のメニューでしっかり身体を動かし運動不足が解消されました👍

ありがとうございました!!😆







オンラインレッスンではサンドバッグ、ミット打ち、対人練習は出来ませんが、基本動作の習得、確認、反復にはお勧めです!! 


またオンライン中の動画録画で、レッスン後もいつでも繰り返し練習が出来ます。


ご自分のペースで、ご自宅の少しのスペースで人目も気にせず気軽に出来ます。



オンラインレッスンはこのような方にお勧めです!!

⭕️運動不足の方

⭕️キックボクシングをこれから始めようと思っている方

⭕️キックボクシングを習っているけど、動きに不安がある方、疑問がある方

⭕️普段通っているジムに行けず、一人で何をやったらいいか分からない方

⭕️音楽に合わせる格闘技エクササイズ愛好家の方で、かっこいいフォームを身につけたい方

⭕️キックボクシングの身体の使い方を学びたい方

⭕️指導者の方で指導方法を学びたい方


などなど、少しでも気になったら是非、ご連絡下さい。

特に、初心者の方大歓迎です!!


この時期にみんなと差をつけて、再開したときには仲間をアッと驚かせましょう!😆


❤️初回お試しレッスン❤️

30分3000円!!

2回目以降は内容と時間で要相談。

(オンラインはZOOM、その他アプリで対応)


お問い合わせは

a2ko1015@gmail.com

まで。


お待ちしてます😊






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