こんにちは！！
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオンの岡田敦子です。
緊急事態宣言が出され、現在すべてのレッスンが中止となっております。
レッスンがないのでレッスンをライブ配信をしております。
インスタグラムa2ko_kickのアカウントで配信しておりますが、今後YouTubeでも配信予定です。
ライブ配信スケジュール
■4/10(金)19:00-19:45
KICK OUT 初級
キックボクシングの動きを音楽に合わせて、楽しく全身運動出来ます。
■4/12(日)11:00-11:45
KICK OUT 中級
たくさん動きたい方向けのプログラムです。筋トレ、サーキットの組み合わせで脂肪燃焼効果が期待出来ます！！
来週以降もライブ配信しますので、スケジュールまたお知らせします。
よろしくお願いします😊
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