こんにちは！
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター＆キックボクシング・ムエタイトレーナー、K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。
昨日、おとといと夏日のような天候だったので、ウキウキにランニングしました😆👍
月曜日☀️
火曜日☀️
30度近くあったけど、やっぱり秋なんだね〜
昨日はTEPPEN GYMでレッスン！！
30度近くあったけど、やっぱり秋なんだね〜銀杏いっぱい。
いつも活気があって楽しいです😆
今日はレッスン1本だけだったので、何しようかな〜と思ってたら、午前中打ち合わせ、レッスン後も仕事...
結局今の時間まで仕事してました😓
(23時)
今日はランニング出来ず😭
明日も出来ないや😭
では。また〜
〜お知らせ〜
【格闘技エクササイズ KICK OUTインストラクター養成コース in 関西】
13期開催中！！
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次回東京での養成コースは2019年1月〜3月です。
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