こんにちは!
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター&ムエタイ、キックボクシングトレーナー、レフェリーの岡田敦子です。


7月〜ゴールドジムでレッスンが増えます!!
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木曜日/11:15〜12:15

よろしくお願いしま〜す!!

なんと!ゴールドジムでは水曜日から3日連続レッスンです!😆

■水曜日
12:30〜13:30/KICK OUT
ゴールドジム北千住

■木曜日
11:15〜12:15/KICK OUT
ゴールドジム笹塚

■金曜日
12:45〜13:45/KICK OUT Basic
19:00〜19:45/KICK OUT Bodymake
20:15〜21:15/KICK OUT 
ゴールドジム原宿ANNEX


Wow!!!😱ゴールド率すごいね!😆👍🏻
夏です!ビキニ着なきゃ!って緊急ダイエットしたい方、3日連続、5本受講だね!👍🏻

私...
レギュラーレッスン以外のお仕事もたくさんあるため、もうこれ以上レッスン増やせない...😅😅😅

ですが、目の前のことは全力でやりますよー!!
手抜きしません!手抜ききらい!
手抜きするならやらない!
それが私です🤗











〜お知らせ〜
【関西初!!格闘技エクササイズ KICK OUTインストラクター養成コース13期生募集!!!】
お申込み、詳細はこちらから

関東での養成コースは2019年1月〜3月です。



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