今日はセミナーです!! | 岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko’s blog」Powered by Ameba
2018-04-15

今日はセミナーです!!

テーマ:日記

こんばんは!!
格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター&ムエタイ、キックボクシングトレーナー、レフリーの岡田敦子です。


本日4/15(日)
スキルアップセミナー開催です!!
全てのコースが定員となっております。
参加者の皆様、時間、詳細ご確認よろしくお願いします。
  ■12:30-14:00 ベーシックコース   
  ■14:30-16:00 実戦コース(初級) 
  ■16:30-18:00 実戦コース(中級)


セミナーHP

次回のセミナーは5/20(日)に予定しております。
サイト更新次第お知らせいたしますので、お申し込みはサイト内予約ページからお願いいたします。




さて、今週のBootCamp!!
この日は特に!!楽しすぎましたヾ(≧∀≦*)ノ〃{23AE0610-A52B-4E18-B23D-DA8917BA25AC}
最高のメンバーです😆👍🏻👍🏻👍🏻


最近飲み過ぎなのがリンツのチョコレートドリンク❤️
表参道店で。{9C159045-C226-4AC5-B0AE-D9474CC09EE2}渋谷店で。{DE16791B-85EF-46D9-8A1F-25DADAA5EA31}
なんでこんなに美味しいのか😍😍😍



土曜日、レッスン後ゆきよと反省会!!🍺{C0DCE859-34EE-4566-9F36-5A1CAFD4383B}動いた後は何飲んでも食べても美味しい!!
一番幸せな時間だぁ〜😵

もんじゃ❤️{828FEA9E-2DFA-45D7-BADF-DCD36D912151}
 そば飯❤️{FDAB91AA-34F8-4503-9223-B23B87F5B06D}
美味しかった😆


帰りに蒲田にあるマストレッチに寄って、カラダのメンテナンスをしました。{7292EF29-06EC-467E-BC75-5536DF8C2EA8}
普通の、いわゆるマッサージ屋のマッサージでは全然効かないこの私のカラダ!!
ここ、マストレッチではストレッチ主体なので本当にカラダが楽になります。

TRXやヨガもやっています!!
是非!一度行ってみてください😊👍🏻
http://mastretch.com/{47A21ADA-C0E5-45FC-81AC-4076BD25B943}


はぁ〜今日も充実した楽しい一日終わった〜
って帰宅途中、突然のお誘いで飲みに行くことに。

新潟の不死鳥道場の塚野さん、そして奈緒子さんたちとご一緒させていただきました😊{77B2E1C3-D86B-4496-969E-E52D011EB5D6}
楽しい時間をありがとうございま〜す!!
今度新潟行きまーす!!😆👍🏻










〜お知らせ〜

🔴4/15(日) 
全てのコースが定員となりました。
次回は5/20(日)開催予定です。

■格闘技エクササイズ「KICK OUT」レッスン動画→ YouTube
■a2ko's インスタ→ Instagram
■一週間のレッスンスケジュールはこちら(PDF) → a2ko's weekly schedule
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