今日は晴れてて風もあって最高に気持ちいいお天気！！
朝のアイスコーヒーがおいしい❤️
横浜でレッスン3本終わりました～！！
一本目、キックボックス(エスフォルタ横浜)
強度高めの音楽に合わせて動くレッスン。
二本目、古式ムエタイ(ベイリズム横浜)
基本型、ミット打ち、メーマイ、ルークマイ
三本目、レディースクラス(エイワジム)
サンドバック打ち込み、ミット打ち、テクニック練習
今日みたいな日は、すべてレッスンの内容が違うのでとてもやりがいのある一日です。
明日からインストラクター養成コース6期がスタートします！！
新しい出会い、楽しみです(^_^)
さーて、夜はたんぱく質補給に肉！！
いってきまーす（≧∇≦）