もうすぐですねー！！
日曜日のイベント(*^ー^)ノ
参加者の皆様、よろしくお願いしまーす！！
ランニングのレッスンは、ガッツリ走らないので安心してくださいねー（＾∇＾）
着地がフォアフットの走り方を、ゆっくり練習します
こんな感じ。
ちょっとブレてて分かりにくいかな？
止まって撮るとこうなります。
このフォームが出来ると、とっても楽に走れますよ♪( ´▽｀)
詳しくはイベント当日で～
日曜日、晴れますように
5本指シューズ「Vibram」を履いて
ランニング＆キックボックス
イベント開催
イベントの様子・お申し込みはこちらから→ベアフットラン＆KICKBOX