今日のファイティングラッシュのレッスン、新宿店では緊張感のあるF5でしたね
今日のメンバーさんを見ると、もう振りを覚えている方ばかり
F5は私は一言もリードを取りませんでした
さすがだね～(*≧m≦*)
みんな完璧に振りを覚えているし、しっかり動けている
FRのレッスンは３ヶ月間同じ振りをしています。
いま２ヶ月たって、12月はラストの月に突入！
振りを覚えている人はそろそろだらけてくる時期
しかし、力の抜き方を覚えてはならぬ
動けてくると益々強度が上がって疲れます
それは当たり前。
でもそこで力の抜き方を覚えてしまうとダメなのだ。
何も変わらない。
格闘技を何ヶ月も何年もやって体が変わらない訳がない
スポーツクラブに何年も通っているのに、何も変わってない人・・・
変えたくないからいいけどね
毎回毎回を楽しんで下されば
でもチェンジしたくても何も体が変わってない人は、まだまだ自分に甘いね
外見的に、筋肉がついたり、ウエストが細くなったり、背中、二の腕がスッキリしてきたことでもいい
スタミナがついた！
もいい結果
内面的に、何事も頑張れるようになった！強い心になった！
でもいい
何か変わらなきゃ、毎回毎回時間を無駄にしている。
あ～楽しかった～
だけで終わると勿体ないですよね？
これは、私のレッスンを受けて下さっているメンバーさん皆さんに伝えたい
せっかく『格闘技』というものを『エクササイズ』でやっているのだから、楽しいだけじゃなく、リアリティーな実践気分を味わいつつも、肉体的、精神的な変化を感じて欲しいものです
格闘技エクササイズは癒し系レッスンではありませんし、そんなん言うたら私は癒し系じゃないし(爆)
もっともっとみんな頑張れるから頑張ろうねヾ(^▽^)ﾉ
私も頑張るよ
今日は振りの発表会だったけど、人に見られている！っていい緊張感で普段以上に頑張っちゃいますからね
いいことです
うんうん
またよろしくです
おっ
もしやこれは
a2koパーカー
超かわいくなぁ～
い？(￣ー￣)
