レッスンを受講して下さっている皆様、いつもありがとうございます
2012年4月～のレッスンスケジュールです
体験やビジター利用をご希望の方、お手数ですが下記リンク先から直接各施設までお問い合わせ下さいませ。
●月曜日
12:50～13:50エスフォルタ池袋「KICKBOX初中級」
19:30～20:30レッツフィットネスジム「KICKBOX中上級」
●火曜日
20:45～21:30ティップネス新宿「FR45」
４月は改装工事のため休館です。5/6リニューアルオープンです！！
4/10・24(火)D-ONEGYMでレッスンあり！！ビジター1500円
●水曜日
13:45～14:45ゴールドジム北千住「KICKBOX中上級」
19:25～20:25エスフォルタ横浜「KICKBOX中級」
20:55～21:55エスフォルタ横浜ベイリズム「ムエタイ」
●木曜日
パーソナルレッスン受付可能日
13:00～14:00バンゲリングベイ恵比寿(不定期・予約制)
20:00～21:00NEXT「タイキックリズム中上級」
21:15～22:15NEXT「TRX」
●金曜日
パーソナルレッスン受付可能日
●土曜日
12:35～13:35エスフォルタ横浜「KICKBOX初中級」
15:00～16:15エスフォルタ横浜ベイリズム「古式ムエタイ」
19:00～21:00エスフォルタ池袋「インストラクター養成コース」(4/21～7/21)
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その他
●不定期でトータルワークアウト六本木ヒルズ・渋谷でレッスン＆パーソナルあり。(予約制)
●月に一回～二回、日曜日または祝日に『キックボックススキルアップセミナー』開催中！
●パーソナルレッスンについて
スケジュールと内容につきまして、ご希望に添えるよう相談させていただきます。
内容
・キックボクシング(基本～ミット～実戦など)
・ムエタイ、古式ムエタイ
・格闘技エクササイズ
・TRX
・ウォーキング、ランニング
・ストレッチ
・コンディショニング
・インストラクター養成
30分3150円～
60分5250円～
↓↓こちらまでお問い合わせ下さい
team_a2ko@yahoo.co.jp
●各スポーツクラブ、またはジムのメンバーにならなくても受けられるレッスン
月曜日(エスフォルタ池袋)
10分100円でいつでもスポーツクラブ全施設をご利用いただけます。
月曜日(レッツ荻窪)
ビジター2100円でいつでもご利用いただけます。
木曜日(バンゲリングベイ恵比寿)
ビジター2000円でご利用出来ます。
予約制
team_a2ko@yahoo.co.jpまでご連絡下さい。
●スポーツクラブへのご入会・体験・見学につきましては、各スポーツクラブまでお問い合わせ下さい
よろしくお願いいたします。
～イベントのお知らせ～
お申し込みは下記からどうぞ↓
4/29(日)「Kickbox＆BarefootRun」女性限定スペシャルイベント!!
格闘技エクササイズ「KICKBOX」インストラクター養成コース第5期生！！
受講生募集！！詳しくは→こちらから