おはようございます
お天気悪いですね
いまから練習です
日曜日は
電車がすいてていいな
昨日私11時間も寝ました
寝れるってまだまだ若い証拠ね
そしてたっぷりマッサージしてもらいました
だいぶ体が楽になりました
私はかなり強くマッサージしてもらいます
強くしてもらわないと効かない
体重120キロでスポーツもやってたという男性よりも強い圧で押してたらしい
ビルダーさんや筋肉分厚い人用のやり方で、とか。
私、かなりですね（笑）
でもそれくらいやってもらってちょうどいいみたい
表参道のゴールドジムにある『サムライ整骨院』 です
偶然、喜入選手に会いました
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コメントありがとうございます
昨日のお買い物で作ったのは、野菜スープでした
