パーソナルスタイリスト
鈴木真衣(すずきまい)です
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なんだか最近頭痛いこと多くないですか？
雨降る前や、いきなり暑くなる日などで私は良く頭が痛くなります
天気(気圧の変化)で片頭痛があったりする人って意外と多くて。
仕事していて忘れている時はいいけど、ホッとしたときに頭痛を思い出したり
痛み止め飲んでも治らなーい！
そんなとき
前にTVでやっていた耳の体操が良かったのでご紹介
まず天気頭痛は気圧の変化で船酔いとか、車酔いみたいな状態なんだって
だから薬を飲むなら痛み止より 早めの酔い止め薬がいいようです☀
耳の体操
①耳たぶを下に5秒引っ張る
②耳の上(軟骨部分)を上に5秒引っ張る
③耳たぶと軟骨の所を合わせるように曲げる
(餃子みたいな感じにする)
④耳の後側の根元を上から下へプッシュ(耳後ろのリンパを流すように)
⑤手のひらを優しく耳につけて時計回りにゆっくり10回ほど回すようにマッサージする
この5ステップで完了！
ポイントは痛きもちいいくらいでやること
完全に治る！って感じじゃないけど
だいぶ良くなるので薬を飲みたくない方とか。
すぐ試せるのでオススメです
画像があればもっと分かりやすかったけど、すぐ伝えたくて(>_<)
分からないところとかコメントもらえれば、お伝えしたいのでお気軽にメッセージください
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実は今、地元の静岡県藤枝市でイベント出店を計画中
12月10日にパーソナルカラー診断で出店
特別価格からさらに！事前予約で500円OFFを予定
他の出店者さんも興味深い出店内容でしたので来たら楽しんでいただけると思います
また詳細は告知しますのでお待ちください
今日もお読み頂きありがとうございます(*^^*)