パーソナルスタイリスト鈴木真衣です
毎日生活していると、やらなきゃ！とか
こうしないとダメ！とか小さな事でも【マイルール】にもとづいてやってることってありませんか
いつも通り【マイルール】を実行しているときにふと、イライラしながらやってるのに気づいたのです。
あれ、私イライラしてる？
自分でやろうと思ったからやってるのに、なんでだろう？と自問自答を繰り返していくうちに
自分が【これはこうであるべき】【こうしてたら気持ちよく過ごせる】と勝手に決めつけていたのです。
最初は自分で決めて、気持ちよく過ごせるようにと行動していたはずなのに
いつしかその【行動】と自分で決めた【マイルール】に苦しめられて全然気持ちよく過ごせなくなってた
なんてこと！笑
でもその答えにたどり着いたらスッキリして、そのイライラしてきてしまうようになった【マイルール】だけをやめてみたら
めちゃくちゃ有意義に過ごせて、一緒に過ごすパートナーもなんだか笑顔が増えてたの
とってもうれしい発見でした。
やらなきゃ【いけない】で心が疲れたり、イライラするときは一度やめてみてみるのをおすすめします
今日もお読みいただきありがとうございました