Leg Designer 大石力朗です。
今回は、前回の続きとなります。
読まれていないという方はコチラから。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11591801607.html
では、さっそくいってみましょう！
美脚度チェック
～姿勢編～
脚の幅をこぶし１個分にして立った状態で、
写真のように横から見ると・・・
耳の穴
↑ ↑
肩
↑ ↑
大転子
(手でお尻の横側を触った状態で、
タバコの火を足でジリジリと消すような動き
をするとグリグリとする骨)
↑ ↑
膝の中央
↑ ↑
くるぶし前側
いかがだったでしょうか？
横からだと、
自分でなかなかチェックできないです・・・
という方に向けて、
次回違うチェック法をお伝えしたいと思います。
お見逃しなく！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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