Leg Designer 大石力朗です。
前回の記事で
歩き方によって靴底がすり減っている
ということを書かせて頂きました。
ぜひご覧ください。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11585042386.html
美脚になるためには正しく歩けることが大事です。
正しく歩くためにはどうしたらいいのか？
まずは
正しく立つことが大事です。
人の基本機能は
直立二足歩行です。
二本足で立って歩くこと
しかも、直立です！！
これが、人の特徴なんですよね。
ですので、
まずは背中が丸まることも反ることもなく
美しい姿勢
であることが大事です！
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美脚になるためにも
正しく歩くためにも
美しい姿勢創り
も並行して行っていくことをおススメします！
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どういう状態が美しい姿勢なのか？
またの機会の紹介したいと思います＾＾
お楽しみに♪
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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