秋の白馬を歩こう「ノルディックウォーク」 | 九代目七右衛門の徒然日記

秋の白馬を歩こう「ノルディックウォーク」

白馬村観光局が、秋の観光シーズン中、ウォーキングイベント「白馬の秋、田園風景の中をノルディックウォーキングで巡る」を開催するという記事が8月29日の大糸タイムスに掲載されていました。
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ノルディックウォーキングは、ストックを使って歩く運動のことで、クロスカントリースキー選手が夏場のトレーニングとして採用したのが始まりであり、筋肉を効率よく活動させることで体脂肪燃焼や血液循環に高い効果がある有酸素運動として注目されているとの事でした。

開催日:平成21年9月1日(火)~11月30日(月)までの毎日

行程:9:30~11:30[歩行時間約2時間]

集合時間:9:20

集合場所:JR白馬駅

旅行代金2,600円(大人)

料金に含まれるもの/ガイド料・ノルディックポールレンタル代・消費税

募集人員:15名(最少催行人員2名)

※前日昼12時まで申込みOK

白馬村観光局のホームページは、すっかり秋の景色にリニューアルしていました。

http://www.vill.hakuba.nagano.jp/index2.html