昨日の朝は
黒米、白菜味噌汁、筍の酢味噌和え、赤魚の粕漬け、ちくわ人参きんぴら、きんかんレバー煮、納豆
お昼は
ニラもやし焼きそば、豆腐キノコかきたま汁、蓮根もやしサラダ
夜は
ご飯、具沢山コンソメスープ、トマト煮込みハンバーグ、ブロッコリー胡麻和え、ちくわ人参きんぴら、かぼちゃサラダ
煮込みハンバーグは妹の旦那さんが作ったもの
お肉は柔らかくジューシー、トマトが苦手な私の旦那さんも「マックみたいで美味しい」と食べるほど
むしろ私の料理より反応が良いんじゃない⁉てくらい
むしろ私の料理より反応が良いんじゃない⁉てくらい私も負けないようにもっと頑張らなきゃ
昨日も朝晩のウォーキングをした旦那さんに朝は余裕なかったけど夜は付き合ってウォーキング
朝食用のドーナツ買ってきて22時には旦那さんは就寝
私もすぐ寝たかったけど、娘は寝ないし翌日は朝早く出掛けるので洗濯物を済ませてから就寝
夜中2時半、3時、4時、6時に起こされていつも以上に寝不足
7時に起きると言ってた旦那さんが6時半に起きてきたので殆ど眠れてない
でも少しずつは寝てるし、きっと大丈夫
と言い聞かせて今日はお出掛けを楽しんできます
と言い聞かせて今日はお出掛けを楽しんできます