先日9月のストレッチレッスン・オープンクラスを行いました。
毎年8月はお休みなので、約2ヶ月ぶり。
ご自宅でも出来るストレッチではありますが、一人でやると「やっつけストレッチ」になりがちなので、ひとつひとつ確認しながら丁寧に行うストレッチはスッキリ度が別格です。
余談（自慢）になりますが、ご参加頂いた方から「福ちゃん（私）の声がいい♪」というお褒めの言葉を頂きました。
思わず、高校時代に授業を聴いていると100％居眠りしてしまう化学の先生の声を思い出しました。
化学はほぼ毎回赤点ギリギリだった記憶まで蘇りましたが（汗）。。。
まぁストレッチに赤点は無いので、それぞれ気持ち良くカラダを伸ばして整えて頂ければと思います。
これまた余談ですが、千代田線各駅のアナウンスされる駅員さんは美声が多い印象があります。
声質も勿論良いのですが、速度や間のとり方が素敵だなぁと勝手に感心しております。
さて、10月のオープンクラスのご案内です。
● 10月7日（月）10：00～11：00
＠東田端ふれあい館さん（JR山手線/田端駅北口徒歩5分）
・会費500円
・お持ちいただく物
ヨガマットorバスタオル・動きやすい服装・タオル（汗拭き用）・お水等飲料
気持ち良く筋肉を伸ばしながら、無理のないトレーニングで体幹も鍛えていきます。
運動経験の少ない方も、それぞれに合ったペースで行って頂けるので、ご心配はご無用です。
楽しく程よく、心身を整えていきましょう。
お問合せ・ご参加ご予約は、公式LINEよりお願い致します。
皆様のご参加、心よりお待ちしております！
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【FUKU-RAKU】完全個室リラクゼーションサロン
東京都港区南青山6-15-13
南青山レジデンス304
（表参道駅より徒歩8分）
不定休
9:00～21:00 （最終受付19:00）
＊前後のお時間もご相談ください。
Tel:03-3797-1080
(＊施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話の場合はメッセージをお願い致します。)
https://fuku-raku.com/
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