季節の変わり目で、風邪を引いていらっしゃる方も多い
ようです。
野口整体や井本整体など、整体の世界では「風邪で熱
を出すことによって、体を浄化しリセットする」をいう考え
方が一般的。
自分の経験からいっても、熱を出しきった後は体が軽く
なるのが分かります。
解熱剤等で熱を下げてしまうと、本来自力で解毒しよう
とする力が弱まってしまいます。
また、熱が下がってきてからの対処も大事。
ここで無理をしてしまうと、不調が長引くことにもなり
かねません。
しっかり体がリセットされるまで安静が第一。
上手に風邪を活かしたいものです。
【NINE青山 ふ】http://9aoyama.com