ここ最近、ある実験をしてて。
それは「今」を意識的に生きるということ。
「今」この瞬間を生きるってこと
正直私にはピンときてなかったんだけど。
最近のハッピーちゃんのインスタライブから
なんか分かりかけてる気がして
実際にチャレンジしてるんだ。
例えばね、
「今」コーヒーを飲みたくなったとする。
飲みたいと思ったから入れればいいのに、
あれしなきゃ！と
違うことして「今」を逃す。
で、5分後コーヒー入れても
なんか「今」の気分はお茶・・みたいな。
分かるかな？
「今」を生きてないと
こうやってズレてるんだよ！
ハッピーちゃんがどっかの動画で
みんな「今」が長すぎるよ！！
って言ってた。
「今」は1カ月ではないし、1日でもない。
ホントに「今」この瞬間なんだ。
あのね、実験して分かってきたのは
「今」にいると1日が長い！！
例えば、今洗い物じゃなくて
刺繍がしたいと思ったら、それやる。
で、次の瞬間満足して
次と思ったタイミングで
洗い物が浮かんだら洗い物。
そして次のタイミングで
息子君と遊びたくなったら遊んで、
また違うことしたいと思ったら
違うことして・・・
こうやってたらさ、
息子君が邪魔をしなくなってきた。
彼も彼で、
「今」好きなことして遊んでる。
最近お昼寝させるのに
すごい手こずってたんだけど、
昨日は自分がやりたいことやって
さっ、お昼寝って思ったタイミングで
お昼寝させてみたら
15分もかからなかった。
ここ最近、1時間近く
布団に入れさせるのに苦労してたのに
嘘みたい！！！
今だって、
私がブログ書きたいと思って
別の部屋に移動したんだけど、
起きそうだったから、
どうかな？と思ったのに、
起きてこない
で、きっとこれ、
ブログ書き終わった後起きてくるぞ！笑
こうやってると、
必要な時に必要な時間が自然に出来る。
バシャールが言う
今日やらなきゃいけないと思ってたことが
終わらなかったとしても
それは終わる必要がなかったから
と言ってた動画、
今ならちょっと意味がわかるかも。
面白いから、ぜひ実験してほしい。
すごい楽しくなってくるよ！
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