先月は予定していたパフェを食べに
駐車場からすこしお店が離れており、5.6分かな？歩いたのですが最近膝が痛いは母には少ししんどかったようです。
最近全体的に右側に傾いているのが気になっていて、整体の先生に診てもらったところ、右足の内側から脇まで硬くなっているみたいでそのせいで右側に引っ張られ、だから右に傾くようです。
膝の痛みもそのせいかなと？
やっぱりマッサージと動かすことも大切なのかな。
といっても相変わらず母には月の1.2回しか会いに行けていません。なかなか丸一日一緒にいることもできず、そんな自分も嫌になる。
ちょっと暑いから外に連れ出すのもなー。もう少し涼しくなってからと思ってもその時に行けるかわからないから、なかなか難しい。