10月になってた（笑）
気合い入れて
コレやるぞ！というのはない…が
これやると＂イイ＂と感じてることを
意識していこうかな
10月にやりたいこと
⚫︎目をつむる
目をつむると
シャッター下ろすように
視覚から入る
＂情報の遮断＂になって
静かになる
それに気づいて
最近よく
目をつむる
⚫︎深呼吸
いつでも気が向いたら
目をつむるとセットで
⚫︎寝る前or起きる前に
ストレッチ
軽くでもやると
身体が楽な気がしたので
⚫︎自分の気持ちに素直に
小さなことでも
＂ワタシ＂が＂ワタシ＂を優先する
⚫︎＂あ⚡️＂は全信頼
あ⚡️は大事なモノを連れて来る
………………
街に＂活気＂が戻って来たのかな？
ワタシは
緊急事態宣言中でも
昼間は＂賑やかに＂感じていたので
宣言が緩和されても
混雑しそうな場所には
出かける気もなくて
用もないので（笑）
静かな週末
天気が良かったから
タオルケットを干したり
カラッと乾いて
寝るのが楽しみ
ブランチ
したり
したり
お昼寝したり
休むための休日
宣言が緩和されて
飲食店も営業再開できて
よく行ってたお店もね
やっとだね
良かったね
もしかすると
前ほど行かなくなるかも
そんな気がする
ワタシが
行きたいタイミングで
行きたい所に行こう
それが
今までと違う風景であることを
期待してる