恋愛に必要なこと！自分を信頼する方法とは？
人生を自分らしく幸せに生きるためには、
「無理をして自分じゃない自分になろうとせず、
自分はあるがままの自分であるからこそ素晴らしいと
自分を認めて生きることが大切」
自分らしさが全くなかった私自身の経験でもあることなのですが、
自分を他人からどのように見られているかを気にしてしまうと
自分らしさを見失ってしまうことが少なからずあります。
私が苦しくて辛い生き方をしていた頃は劣等感の塊で、
自分に自信が全くなく、内心では誰かに認めて欲しいとか、
褒めて欲しいとか、いつも他人を気にして生きていました。
この傾向は私が１０代の頃からあって、人生のあらゆる選択を
他人の目を気にしながら行っていたように思います。
例えば、大学受験のことであっても、
「この大学に行く自分を他人はどう見るのか？」
ということを気にして、他人から良く見られたいという動機で
選択してしまっていました。
また、学生時代のアルバイトでも、就職先の会社でも、
自分がそれをやりたいのかどうかではなく、
「他人から見栄えがするだろうか？」
とか気にして選択して、購入する服や自動車でも、
自分がそれを欲しいのかどうかではなく、
「他人からかっこよく見られるだろうか？」
とか気にして選択して、付き合う友人や恋人でも、
自分が楽しいとか好きだからとかではなく、
「他人からチヤホヤされるろうか？羨ましがられるだろうか？」
ということを気にして選択していました。
全て、自分の劣等感から、他人に認められたくて、
人生のあらゆる選択をしていたのですから、
自分らしさというものが全くなかったんです・・・
しかし、他人を気にした選択をしたからといって、
他人はこちらが望んだように都合よく認めてくれたり、
褒めてくれるわけではありません。
ですから、他人を気にした選択は、他人に認めてもらうまで、
どんどんエスカレートすることになります。
つまり、自分に課す条件がどんどん厳しくなっていくわけです。
これがめちゃくちゃハードで苦しいんです・・・
しかし、そんな厳しくてハードな条件をクリアできるわけがなく、
それにも関わらず、条件をクリアできない自分を
「自分は何てダメな人間なんだ・・・」
と責めて、どんどん自信を失っていきます。。
そもそも、自分らしさが全くない生き方をしていたのですから、
自分を信頼できるわけがありませんでした。
そんな状態から自分を信頼し、自信を持てるようになる為には、
自分で自分を認め、自分を褒められるようにならなくては
いけませんでした。
そして、自分で自分を認めることができて、
「自分は“あるがままの自分”であるからこそ素晴らしいのだ！」
と思えるようになっていたのです。
それが 恋愛に必要なことでした・・・