新たな病気は見つかりましたが
病気に対して、ちゃんとした投薬が効いてます↓
あれからしばらく経って
現状、真っすぐに立つ事は出来てないし
１０分も立ってられないけど
そんなに直ぐには良くならないよねw
病院に行った時よりは腰も伸びてるし
家事も出来るようになりました💖
やはり、市販薬では限界があり
１週間以上、症状が続くようなら
病院で診てもらう事の大切さを痛感してます💧
整形の先生の許可を取って
市販薬の塗る湿布薬？は続けているし
低周波治療器も購入して利用してるけど
対処療法でしかなく、治療とは別物と考えなければいけませんね
あとは、リハビリとして
無理のない範囲で動くこと。
痛みがあるのに、無理して動くと悪化するので
判断の難しいところではあるけど
筋力の低下、関節の動範囲の低下を防ぐ為にも
家の中をウロウロするだけでも違う。
外科でも整形外科でも言われたけど
病人だからと、自分でも出来るはずの部分まで手助けするのは、かえってリハビリの邪魔でしかない！との事。
動けなくなると、世話も大変になるし
痴呆になる確率もあがるから
老人だから。
病人だから。
で甘やかさないのも優しさ。
なので我が家は
何が出来て、何が出来ないのか？を探る事は辞めて
ヘルプが来たら、その内容だけ手助けする。
そんな方法に切り替えました。
そして、無理のない範囲で
時間的、距離的に余裕をもっての外出させてます。
最近では
車検の為に、車を渡してきて←と頼まれましたが
自分の車だよね？一緒に行くよ！と、あくまでも「付き添いなんだ」感を出して連れ出しましたw
外出もリハビリの１つです！
次回の通院は外科。
ヘルニアと狭窄症の事も伝えて
これからのリハビリ相談もしてきまーす